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  • 복근^@^·입문
  • 2021.03.26 16:01
Q.운동을 하기 전 스트레칭 꼭 해야 하나요? 그리고 운동 하고 스트레칭 해야 하나요?.
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댓글 (3)

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댓글리스트

정석
  • 천돌
  • 03.26 22:28
  • 필수입니다 부상방지의 목적도 있고 스트레칭 후 운동하는게 효과도 더 좋습니다
    운동보다 더 중요한게 스트레칭입니다
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공감 1 신고 0
다신
  • 콩이잉
  • 03.26 18:34
  • 네 스트레칭이 필수에요!!운동 전 후 꼭 해주세요!!!!!!
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공감 0 신고 0
입문
  • 복근^@^
  • 03.26 19:06
  • 넹...... 답변 감사해요
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