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03월 26일 (음식 759kcal, 운동 228kcal)

각각 점심과 저녁

헬스장 4일차, 런닝머신은 3일차.
이제 5.8로 런닝머신을 탈 수 있게 되었다. 하지만 중간중간 속도를 내리기도 해서 1시간 통으로 탄 건 아닌 것 같다. 내일은 더 잘해야지.

ps. 오늘 너무너무 먹고 싶어서 엄마가 만든 슈크림빵을 딱 한입... 5g 재서 먹었다. 깨작깨작 먹었는데 맛있었다... 일탈은 이정도면 됐으니 내일은 더 열심히 해야지.

20151207 다이어리 일기상세

성공 720kcal