🙏84.1
무게가 다시 떨어졌다
잴때 자세에 따라 몸무게가 약간씩 다르더라--;;
열번 재서 일곱번 나온걸로 저장했다
전날께 잘못 나온걸까?
아니면 갑자기 확 줄은걸까?
암튼 빠졌다는거에 의미를!^^
십일동안 삼키로 정도 빠진것같다
갈길이 멀지만
두달후에 내모습이 기대된다
그리고 산책을했다
런닝머신보다 산책하는게 바깥바람도 맞고
그게더 좋은것 같다
그리고 다리가 나아진거 같아서 좋다
걸음걸이를 고쳐야지
다친이후로 통증은 많이 괜찮은데
걸을때 절뚝이게 된다
유툽보니깐 다리사이 공간을 주먹 하나 들어갈정도로 유지하고 찬발이 땅에 닿을때 뒷꿈치끝이 닿도록 쭉펴서 걸으라고 하더라 노력하니깐 좀 나아진것 같기도하고
다쳐서 한쪽 다리를 보호하려던 그반응때문에 걸음걸이도 바뀐거같다 제대로걷자 절뚝이지말고.
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