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02월 27일 (음식 1599kcal)
20160227

20151207 다이어리 일기상세

실패 513kcal
1599/1302 kcal
0/ 217< kcal
아침식사218kcal(13.63%)
야채샐러드 (1소접시, 153g)
153kcal
이탈리안드레싱 (1종지, 24g)
25kcal
훈제닭가슴살 (1조각, 30g)
40kcal
점심식사819kcal(51.22%)
돼지고기 채소볶음 덮밥
렌틸콩밥 (1회분, 150g)
350kcal
잡채용 돼지고기 (1회분, 150g)
315kcal
양배추 (1접시, 120g)
37kcal
적채 (1회분, 30g)
8kcal
새송이버섯 (1회분, 70g)
16kcal
[오뚜기] 닭볶음탕양념 (1회분, 60g)
93kcal
오후간식135kcal(8.44%)
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml)
135kcal
저녁식사427kcal(26.70%)
식객 육개장 (1회분, 400g)
54kcal
렌틸콩밥 (1회분, 150g)
350kcal
레드파프리카 (1개, 26g)
4kcal
오렌지파프리카 (1개, 26g)
15kcal
옐로파프리카 (1개, 26g)
4kcal
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