| 스탭밀 (, 30분) | 250kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 30분) | 62kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 60분) | 125kcal |
| 컴뱃 (, 0분) | 500kcal |
| 스탭 (, 60분) | 650kcal |