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  • 간단사랑
  • 정석2021.03.29 11:1473 조회0 좋아요
63일 27/2400~ 28/1230
142.8 어제 저녁 절식 못했어요.
탄수화물 절식필요합니다.
절식못했는데 채중감량은 운동덕인듯.
테니스 칼로리 소모 많이 되는 듯.


아침에 부침개하다가
하나만 맛봐야지 하다가 간단
실패했어요. 남편 차에서 쵸코바 먹었어요.
한번 빗나가니 연속되네요.
처음 한번 조심 필요합니다.

요리할 때 맛보는 거 허용하면 안되겠어요.


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다신
  • 다산댁
  • 03.29 19:51
  • 맞아요
    요리할때 맛보다보면 무너지기 쉽죠ㅠ
    테니스 운동량 엄청날듯요 ㅎ
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