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  • 이시가라·정석
  • 2021.03.30 09:30
03월 30일(아침 234kcal)

아침(08:22)234kcal
탄수화물(5.5%) 18.53 / 338g
단백질(14.4%) 8.94 / 62g
지방(19.3%) 10.06/ 52g
블루베리
(1작은컵, 20g)
 11kcal
[리엠브레드] 단호박타르트
(0.5회, 50g)
 119kcal
[리앰브레드] 리엠아몬드치아버터
(1회, 4g)
 4kcal
[영준목장] 플레인 그릭 요거트
(0.5회, 75g)
 100kcal
  • 이시가라
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03월 30일( 아침식사 )
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