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  • Jaerimkim
  • 정석2021.03.30 10:15156 조회0 좋아요
다이어트 4일차
아침은 가볍게!
아침: 토란 두개, 상추, 브로콜리, 삶은 계란 두개, 파프리카 하나
저녁: 쉐이크

하루 간식: 단백질 육포, 애플망고
물:3리터

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