view-top
  • 열다인
  • 정석2021.03.30 18:2242 조회0 좋아요
3월 30일 식단

아침은 안 먹고 점심은 닭가슴살채소볶음과 아몬드빵과 바나나를 곁들인 그릭요거트를 먹었고 저녁은 두부채소볶음과 아몬드빵, 우유 200ml 먹었습니다.
위장 기능이 약해져서 양배추즙을 하루 두번정도 식사 전에 마십니다. 물 2.5L

프사/닉네임 영역
  • 열다인
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
3월30일 식사일기
8 36 시작이자끝
가입인사합니다
8 57 오리입니다

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 꿈을꾸리
  • 03.30 22:34
  • 반성하게 되요ㅠㅠ 저도 다시한번 맘을 다잡아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 매일스마일
  • 03.30 20:08
  • 오 ~ 클린식단이네요 이대로 쭈욱쭈욱 화이팅이오~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 쑤기씌
  • 03.30 18:54
  • 와 클린 식단 멋지세요~~
    저도 낼부턴 클린식단 아자!!
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
다신
  • 유지는그만
  • 03.30 18:24
  • 다욧식인데 맛있어 보이니ㅜㅜ
    오늘도 수고하셨어요
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글