오늘 너무 바빴어요ㅠ 저녁은 먹을 시간이 없어서 그냥 간식 조금 먹었습니다. 규칙적으로 먹고 싶은데 밥 먹을 시간이 없을 정도로 바쁠때도 있어서 힘드네요. 그래도 작년이나 재작년 보다는 훨씬 덜 바쁘네요.
아침 달리기 성공!
아침에 날씨가 구리구리해서.. 뛰니까 안경에 김이 ㅎㅎ
Barrumundi 라고 하는 생선을 구웠어요. 한국 말로는 농어라고 하네요. 가족들 요리 해 주고 저는 한 그릇 먹었어요.
오빠가 겉이 잘 구워져서 치킨 같은데 치킨이 아니라서 별로라고. 치킨 먹고 싶다네요 ㅎㅎ
저녁은 시간이 없어서 우유, 견과류로 요기만 했어요. 9시에 집에 왔는데 별로 먹고 싶지는 않아서 그냥 건너 뛰었어요.
1. 생선 ☑
2. 초코 안 먹기 ☑
3. 물 2L 마시기 ☑
4. 차 마시기 ☑
5. 아침 달리기 ☑
6. 30 day fitness ☑
그룹에 매일 기록하려고 하니까 확실히 더 동기부여가 잘 되는 것 같아요!!
너무 너무 감사해요 ☺️ 앞으로 꾸준히 같이 열심히 해봐요~
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