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  • Momof3
  • 다신2021.04.01 16:4754 조회0 좋아요
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[식단. 운동인증] 3/31 수
아침 라테 커피
동네 친한 동생이 생일이고 얼굴도 못본지 거의 일년이라 겸사겸사 운영하는 ( 남편이 골프장 사장이고 친한 동생은 카페테리아 운영한다) 암튼 골프장에 갔다. 갔더니 생일 아침상이 차려져 있어서 아주 조금 같이 먹고 난 또 다른 예약된 골프장으로 골프 치러 만 출발. ㅋㅋ

골프장 거의 28-29 도 무더운 날씨. 우유 한개. 김밥 한줄. 맥주 한캔

저녁은 잔치 국수 종일 탄수화물 섭취와 칼로리가 상대적으로 높은듯하나 골프 4시간치고 카트 타긴했으나 걷고 스윙하고 운동량이 많았다.

드디어 3월 빵꾸 없이 완성. 4월도 성공 기원.

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 곱게자란향기
  • 04.02 07:21
  • 4월 챌린지 다시 올렷어
    게을럿던 3개월 반성합니다 ㅋ
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다신
  • 모행!
  • 04.01 22:37
  • 날씨가 엄청 덥네요~ 여름 싫은뎅~
    3월 마무리 잘 하셨어요.
    4월도 화이팅입니다 !
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정석
  • 쥬쥬0105
  • 04.01 21:35
  • 👍👍👍👍👍
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다신
  • 자존감꼭지키자
  • 04.01 21:26
  • 꽉 채워진 3월~박수👏👏👏👏👏👏👏👏
    수고하셨슴돠~~^^
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