| 만보걷기 (1세트, 9300회) | 310kcal |
| 슬로우버피 (1세트, 60회) | 180kcal |
| [종아리운동]제자리뛰기 (보통으로, 10분) | 55kcal |
| 박봄다리운동 (보통으로, 10분) | 80kcal |
| 크로스 크런치 (보통으로, 8분) | 48kcal |
0
33
