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  • -하이해피·정석
  • 2021.04.02 01:16
04월 01일( 아침식사 2500kcal)
아침(02:10)2500kcal
탄수화물(113.7%) 525.42 / 462g
단백질(75.8%) 64.46 / 85g
지방(23.7%) 16.60/ 70g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
참외
(2개, 400g)
 124kcal
[맛있닭] 닭가슴살 한끼만두 김치맛
(1팩, 200g)
 362kcal
딸기
(1회, 500g)
 135kcal
오이
(1개, 210g)
 19kcal
  • -하이해피
  • 100kg 에서 10키로만
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04월 04일( 아침식사 2461kcal)
0 64 -하이해피
04월 01일( 점심식사 )
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