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  • 시작이자끝
  • 정석2021.04.03 07:3331 조회0 좋아요
4월3일 공체
83.9 -> 84.5
역시 운동이 답입니다.

강제 단식, 금식은 아니라는 답을 주네요.

주말동안 유지를 목표로 산책부터 해보려구요.
주말이 식단조절이 힘들더라구요.
모두모두 건강한 주말 보내세요~

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댓글 (6)

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다신
  • 김애플
  • 04.03 19:45
  • 맞아요 너무 굶으면서 빼면 요요가 장난아니져~!우리 건강하게 다이어트해요♡
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다신
  • 그래도시작
  • 04.03 17:22
  • 주말 유지도 힘들더라고요~~ 화이팅입니다!
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정석
  • 열다인
  • 04.03 13:02
  • 맞아요ㅠㅠ 단식 금식은 폭신을 부르는 것 같아요. 너무 무리하지 않고 운동하셔요!
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지존
  • 토토로다냥
  • 04.03 09:45
  • 주말힘들죠..만보걸으세요~~
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정석
  • 시작이자끝
  • 04.03 17:23
  • 주말엔 왜 비가 오는지. . .걷기.실패.ㅜㅜ
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다신
  • 유지는그만
  • 04.03 09:11
  • 병행하는것이 제일 좋은듯 해요~~운동하면 먹어도 유지가 가능하니까요^^
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