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02월 27일 (음식 565kcal, 운동 1712kcal)
20160227

20151207 다이어리 일기상세

성공 1083kcal
565/ 800 kcal
1712/ 864 kcal
아침식사148kcal(26.19%)
아로니아 (1회분, 50g)
30kcal
홍삼차 (1잔, 50ml)
25kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사57kcal(10.09%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
저녁식사360kcal(63.72%)
어묵탕수 (1토막, 132g)
200kcal
김밥 1개 (2개, 76g)
62kcal
개불 (1인분)
53kcal
해삼 (1회분, 100g)
15kcal
[생선회]숭어회 (1접시, 20g)
25kcal
물미역 (1소접시, 30g)
5kcal
운동1,712kcal
자유영 수영 (60분)
540kcal
평영 수영 (60분)
600kcal
줌바댄스 (20분)
334kcal
타바타 운동 (4분)
150kcal
고정자전거 (10분)
88kcal
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