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  • MK36·초보
  • 2021.04.03 10:15
04월 03일( 아침식사 283kcal)
클린한 아침 식사.
아침(10:11)283kcal
탄수화물(10.4%) 32.13 / 310g
단백질(27.3%) 15.54 / 57g
지방(21.6%) 10.14/ 47g
[행복담기] 구운계란
(2회분, 84g)
 128kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 190ml)
 45kcal
데친 브로콜리
(1회, 20g)
 6kcal
사과
(1회, 20g)
 11kcal
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다신
  • 궁디실화냐
  • 04.04 21:35
  • 식단 완전 건강식이네요. 자극 됩니다. 좀더 노력해야겠어오
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