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04월 04일( 아침식사 400kcal)
아침(21:54)400kcal
탄수화물(17.8%) 55.26 / 310g
단백질(28.0%) 15.97 / 57g
지방(27.1%) 12.75/ 47g
현미밥
(1공기, 100g)
152kcal
소고기버섯죽
(1인분, 60g)
39kcal
소시지
(1회분, 100g)
112kcal
청경채
(1접시, 100g)
14kcal
어묵조림
(1소접시, 20g)
27kcal
고추장멸치볶음
(1인분, 15g)
36kcal
[오뚜기] 이금기 팬더 굴소스
(1회, 10g)
13kcal
배추김치
(1소접시, 30g)
7kcal
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