| 연어회 (1인분, 100g) | 164kcal |
| 양상추 (1인분, 50g) | 5kcal |
| 루꼴라 (1회분, 10g) | 1kcal |
| 아보카도 (1인분, 20g) | 37kcal |
| 딸기 (1회, 20g) | 5kcal |
| 오렌지 (1개, 30g) | 13kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 50g) | 80kcal |
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