608/ 1253 kcal
680/ 208 kcal
바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
양파 (1/2개, 50g) | 17kcal |
청양고추 (1개, 8g) | 5kcal |
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1/2봉, 100g) | 102kcal |
파프리카 (1/2회분, 50g) | 10kcal |
주먹밥 (3/4개, 35g) | 52kcal |
주먹밥 (1/2개, 50g) | 75kcal |
[투썸플레이스] 아메리카노 (1레귤러, 354ml) | 15kcal |
파프리카 (1/2회분, 50g) | 10kcal |
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1/2봉, 100g) | 102kcal |
청양고추 (1개, 8g) | 5kcal |
양파 (1/2개, 50g) | 17kcal |
마늘 생것 (1통, 20g) | 24kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
사이클 (60분) | 420kcal |
덤벨 아령운동 (40분) | 260kcal |
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