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  • 스카이아일
  • 지존2021.04.04 21:1382 조회1 좋아요
  • 1
2차 3일
다이어트는 쉽지 않아요 😭

미션기간 : 4/2 금 ~ 4/16 금

시작체중 : 75.35 kg
목표체중 : 74.00 kg

전날체중 : 75.35 kg
오늘체중 : 75.30 kg

이번미션 :
1. 칼로리 섭취 MAX 1500 칼로리 (BUT 1000 이상 먹기) ⭕
2. 텀블러 (600ml) 최소 두 번 비우기!⭕
3. 매일매일 유산소 30분 or 홈트 30분 ❌

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 몬잇
  • 04.05 20:50
  • 다이어트는 못한날, 잘한날들이 쌓여서 잘한날들이 더 많아지면서 좋은 결과를 내준데요! 우리 포기만 하지말고 꾸준히 내일 또 다시 잘해봐요오~🤗
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지존
  • 스카이아일
  • 04.06 19:21
  • 흑흑 좋은말 해주셔서 감사해요 몬잇님! ㅎㅎ 같이 잘 해봐요~🥰
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다신
  • judy2006
  • 04.04 22:10
  • 쉽지않지만 하고나면 삶이 달라진다하니 믿고 해보고 있습니닷ㅋㅋ 파이팅!!^^♥
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지존
  • 스카이아일
  • 04.06 19:22
  • ㅎㅎ 항상 응원해주셔서 감사합니다 ㅎㅎ judy 님도 화이팅! 🥰🥰
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