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  • 정석2021.04.05 17:4039 조회0 좋아요
4월5일 식사일기
아침 ㅡ 갈비탕 고기와 밥 나름 조금
점심 ㅡ 현미밥, 나물반찬, 쌈
저녁 ㅡ 금식. .인데 바나나가 보임

오늘 식단이었어요.
저녁에 바나나 1개로 폭식을 막아보려구요.

오늘은 30분정도 걸었어요~

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