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  • 헬미지현·입문
  • 2021.04.05 19:29
04월 05일( 아침식사 549kcal)
6시
아침(19:23)549kcal
탄수화물(21.7%) 71.25 / 328g
단백질(45.5%) 27.32 / 60g
지방(31.5%) 15.77/ 50g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
계란흰자
(4개, 128g)
 68kcal
계란 노른자
(2개, 34g)
 110kcal
호두
(1알, 4g)
 26kcal
아몬드
(5개, 5g)
 35kcal
  • 헬미지현
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