다이어트 하고 있는 중인데 보통 다이어트 하는 중에
식사량이 줄다 보니까 변을 많이 못보잖아요ㅠㅜㅜ
그런데 장운동이 활발해야 몸의 독소도 빼내고 좋다고 하니까
(더군다나 쾌변을 해야 체중이 잘 줄어서
다이어트가 잘 되는 느낌이 받아서 신난다는거...)
걱정이었거든요
그래서 엄마가 다시마환을 사주셔서 먹고 있는데 저는 효과가 되게 좋은 것 같아요!
하루에 3포씩 먹구 물 많이 먹어주면 쾌변을....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
다시마 자체에 섬유질이 많아서 그런 거라서 딱히 어느 회사 제품이든 상관은 없을 것 같네요
다시마환이 아니더라도 다이어트에 꼭 쾌변은 중요하니까
푸룬주스든, 함초든, 쾌변차이든 꼭 자연식품으로
쾌변하실 수 있으면 더 빠른 다이어트 할 수 있을거에요
다들 화이팅!
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