오랜만에 반가운 분들 소식이 들려서 좋네요ㅋㅋㅋ
전 러닝을 시작했습니다.
53.5까지 갔다가 최근 57까지 거의 2주일만에 찌더라구요.
빠진 것도 왜 빠졌지 의아했지만 찔 때는 더 어이없었어요.
그래서 다시 빼서 현재 54.1이고 목표를 좀 높게 잡아서 42까지 빼는게 계획입니다.
키 153입니다.
현재 하루 목표는
-저염식
-7시전 식사 끝
-야채 위주 식사
저염식을 하는 이유는, 제가 너무 잘 붓기 때문이에요.
이건 어제 사진..!
잘 들어오지 못해도 간간히 글 남길게요~
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