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  • 셋퉁퉁
  • 다신2021.04.08 21:1151 조회0 좋아요
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식단입니다

아침/커피

점심/순대국밥[국물남김]

간식/단백질바미니,파프리카,야채말린거

저녁/도시락

간식/퇴근시간 10시인 관계로 단백질쉐이크 섭취...

운동/만보걷기
점핑50분

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댓글 (2)

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다신
  • 김애플
  • 04.09 07:00
  • 엄청 피곤하셨을텐데 만보걷기에 점핑까지하시고 식단도 굳굳이네유!!
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다신
  • 변신!!!
  • 04.09 04:28
  • 퇴근 10시 ㅠㅠㅠ 응원합니다!!!
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