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  • dielubsm
  • 입문2021.04.09 13:5054 조회1 좋아요
1일차
< 1차 00일 >
미션기간 : 21-04-09~24
이번미션 : 간헐적 단식 유지하기(16:8)
시작체중 : 76 kg
목표체중 : 55 kg
전날체중 : 안재봤어요
오늘체중 : 76 kg

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댓글 (3)

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다신
  • judy2006
  • 04.09 14:13
  • 반갑습니다! 라면 끊기 응원해요~^^♥
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입문
  • dielubsm
  • 04.09 16:47
  • 목표를 바꿨어요
    일단 식사시간부터 습관으로 잡아야 할것같아서요
    응원 감사요~
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다신
  • judy2006
  • 04.09 17:59
  • dielubsm 일주일 단위로 14:10 15:9 16:8 점차적으로 하시 추천드려요~^^ 파이팅!
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