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  • 카@wih1031·초보
  • 2021.04.09 21:03
04월 09일 (음식 1413kcal, 운동 130kcal)
성공했따

20151207 다이어리 일기상세

성공 5kcal
1413/ 1546 kcal
130/ 258 kcal
아침식사285kcal(20.17%)
[포켓샐러드] 그릴닭가슴살볼 샐러드 숯불갈비맛
 285kcal
점심식사502kcal(35.53%)
콩나물국밥
 445kcal
시금치나물
 57kcal
오후간식12kcal(0.85%)
[이디야]아이스아메리카노(EX)
 12kcal
저녁식사614kcal(43.45%)
[동원] 알감자만두
 46kcal
[포켓라이스]계란 새우 볶음밥&고구마 닭가슴살 스테이크
 340kcal
강된장
 178kcal
[동원]정식혜
 50kcal
운동130kcal
플랭크
 1kcal
슬로우버피
 60kcal
슬로우버피
 60kcal
스쿼트
 9kcal
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