| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추 (1회분, 100g) | 20kcal |
| 메추리알장조림 (4인분, 50g) | 74kcal |
| 애호박나물 (1회, 30g) | 11kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1/4인분, 25g) | 115kcal |
| 딸기 (1회, 40g) | 10kcal |
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