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  • 카@tmdwn7316·입문
  • 2021.04.10 16:36
04월 10일( 오후간식 1816kcal)
오후간식(16:35)1816kcal
탄수화물(71.5%) 221.67 / 310g
단백질(88.6%) 50.50 / 57g
지방(176.5%) 82.97/ 47g
군고구마
(1회, 100g)
 124kcal
리코타치즈
(1인분, 123g)
 192kcal
마늘빵
(1회분, 300g)
 1287kcal
야채샐러드
(1인분, 150g)
 148kcal
우유
(1컵, 100ml)
 65kcal
  • 카@tmdwn7316
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04월 10일( 아침식사 495kcal)
0 40 샤오바이
04월 10일( 저녁식사 149kcal)
0 32 이옹애옹

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