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04월 10일( 저녁식사 486kcal)
저녁(18:45)486kcal
탄수화물(23.4%) 84.99 / 363g
단백질(44.4%) 29.32 / 66g
지방(10.1%) 5.55/ 55g
쌀국수
(3/4인분, 450g)
240kcal
참외
(1개, 160g)
49kcal
해삼
(1회분, 100g)
15kcal
꼬막
(1/2회분, 50g)
40kcal
요구르트
(2개, 130ml)
70kcal
새싹 (알팔파)
(1컵, 33g)
10kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
38kcal
(1/2인분, 15g)
24kcal
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