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  • 할수이또또·초보
  • 2021.04.11 08:44
Q.대자연 기간일때는 웨이트운동 하면 될까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안될까요ㅠㅠ?
대자연. 온 지 이틀째라 배가 넘 아파요!ㅠㅠ
유산소만 할까요?
  • 할수이또또
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다이어트를 식단 조금과 유산소만 하는중이에요
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정석
  • 천돌
  • 04.11 17:42
  • 가벼운 스트레칭과 가벼운 운동정도로 추천합니다
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