view-top

04월 15일( 아침식사 2496kcal)
아침(15:30)2496kcal
탄수화물(74.2%) 342.69 / 462g
단백질(126.4%) 107.47 / 85g
지방(102.7%) 71.92/ 70g
양갈비(뼈포함)
(1회, 300g)
605kcal
짬뽕
(1인분, 800g)
464kcal
쌀밥
(1공기, 300g)
442kcal
두부된장찌개
(1인분, 500g)
270kcal
쌀밥
(1공기, 242g)
357kcal
쌀밥
(1공기, 243g)
358kcal
  • -하이해피
  • 100kg 에서 10키로만

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글