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  • 에이미장·입문
  • 2021.04.12 08:37
04월 11일( 아침식사 391kcal)
아침(08:29)391kcal
탄수화물(14.4%) 47.21 / 328g
단백질(42.6%) 25.54 / 60g
지방(28.2%) 14.12/ 50g
쌀밥
(1공기, 120g)
 177kcal
가지나물
(1소접시, 50g)
 30kcal
숙주나물
(1소접시, 100g)
 12kcal
취나물무침
(1/2인분, 10g)
 14kcal
두부조림
(1소접시, 100g)
 112kcal
조기찜
(1마리, 50g)
 46kcal
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