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  • 푸른바다여·입문
  • 2021.04.12 18:57
04월 12일( 저녁식사 650kcal)
저녁(18:51)650kcal
탄수화물(31.4%) 94.11 / 300g
단백질(41.4%) 22.78 / 55g
지방(47.2%) 21.72/ 46g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
열무김치
(2소접시, 70g)
 24kcal
두부된장찌개
(1/2인분, 150g)
 81kcal
다시마채무침
(1소접시, 64g)
 25kcal
달래무침
(1/2소접시, 68g)
 34kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
 30kcal
피스타치오
(1/4회분, 25g)
 146kcal
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0 58 에이미장
04월 12일( 저녁식사 222kcal)
0 77 sun^^

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