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04월 12일( 저녁식사 707kcal)
저녁(18:51)707kcal
탄수화물(36.4%) 109.21 / 300g
단백질(42.9%) 23.58 / 55g
지방(48.3%) 22.22/ 46g
쌀밥
(1공기, 210g)
310kcal
열무김치
(2소접시, 70g)
24kcal
두부된장찌개
(1/2인분, 150g)
81kcal
다시마채무침
(1소접시, 64g)
25kcal
달래무침
(1/2소접시, 68g)
34kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
30kcal
피스타치오
(1/4회분, 25g)
146kcal
골드키위
(1개, 100g)
57kcal
  • 푸른바다여
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