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  • june5981
  • 초보2021.04.13 19:5972 조회0 좋아요
4/13 식단,운동
아침공복 싸이클 - 20분

아침 - 샐러드,아몬드7알, 미트리소고기스테이크

점심 - 닭가슴살100g, 계란볶음밥(도시락)

헬스1시간 , 싸이클 30분

저녁 - 계란흰자후라이2 , 닭가슴살볶음밥

아직 8시인데.... 너무 배가고프네요ㅠㅠ
얼른 아침 먹고 싶.....

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  • june5981
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댓글 (6)

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다신
  • 모행!
  • 04.14 15:16
  • 응원합니다. 화이팅!
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다신
  • 곱게자란향기
  • 04.13 19:59
  • 생생한 사진이 엄쓰요ㅋㅋ
    수고많으셨어요
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초보
  • june5981
  • 04.13 20:01
  • 사진 찍는게 익숙하지가ㅠㅠ
    낼부터 노력해보겠습니다 :)
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다신
  • 곱게자란향기
  • 04.13 20:01
  • june5981 ㅎㅎㅎ습관들이믄 자연스러버 집니당
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초보
  • june5981
  • 04.13 20:02
  • 곱게자란향기 네 :) 화이팅!
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다신
  • 곱게자란향기
  • 04.13 20:03
  • june5981 낼부터 째리봐야지ㅋ
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