view-top

  • 무한귀염·초보
  • 2021.04.13 20:20
평생하는 다이어트
워낙에 의지박약에 작심3일도 아닌 작심3시간인지라...
식욕조절도 못하지만, 빼고난 후 유지가 정말 힘들더라고요.
그래서 저는 먹은것을 기록하며 폭식과 과식을 조절하고 음식종류를 바꿔 보기로했어요.
다이어트는 안먹는것이 아니라, 먹어도 안찌게 만드는 것이니까요~^^
  • 무한귀염
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
저염식 다이어트
0 358 무한귀염
단백질 추천해주세요
0 119 ssolssola

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글