view-top

  • 연짱구·초보
  • 2021.04.13 20:33
04월 13일( 점심식사 653kcal)
집밥
점심(12:24)653kcal
탄수화물(30.3%) 89.43 / 295g
단백질(93.0%) 50.24 / 54g
지방(32.5%) 14.61/ 45g
잡곡밥
(1공기, 210g)
 340kcal
김
(10장, 10g)
 90kcal
고등어구이
(1/4토막, 62g)
 166kcal
[웨이텐] 머슬트레인 웨이 프로틴
(1/2회, 15g)
 57kcal
  • 연짱구
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
04월 13일( 저녁식사 350kcal)
0 70 연짱구

썸네일

+1
04월 13일( 아침식사 90kcal)
0 71 연짱구

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글