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  • 라봉23
  • 다신2021.04.13 23:32141 조회0 좋아요
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DAY2

아침..닭가슴살 만두 3개.저지방우유.쉐이크
점심..일반식

4시..저지방 우유.쉐이크
6시..닭가슴살 만두 3개

근력운동 15분.유산소40분


지금은 23시 30분이구요...
배가 고파요ㅠ

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21.4.13.화
0 109 뚱냥#
안그래도ㅋ
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다신
  • 뚱냥#
  • 04.14 17:02
  • 헉.. 식단과 운동👍 고생하셨어요!!
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