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  • 라봉23
  • 다신2021.04.14 19:03106 조회0 좋아요
  • 1
DAY3
아침; 저지방우유.쉐이크.닭가슴살만두3알
점심; 일반식
저녁; 저지방우유.쉐이크.닭가슴살만두 6알

오늘은 외박이라 운동을 할 수있을지?ㅠ

안되면 근력이라도 꼭 할께요!

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다신
  • 뚱냥#
  • 04.15 09:28
  • 오3일차도 너무나 멋집니다👍👍👏👏👏👏
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