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카@skphil·입문
2021.04.15 09:18

제가 고구마 킬러 입니다. 헌데

제가 고구마 킬러 입니다.

헌데 몰랐어요... 고구마도 많이 먹음 살이 찔 수 있다는것을요.

특히 아침에 먹는 고구마는 혈당도 올린다고...

제가 변비가 심해서 가급적 모든 간식은 야채나 고구마 위주로 먹고 있습니다.

한입에 쏙 들어가는 고구마볼... 양도 딱 적당하구요. 맛도 아주 좋습니다.

샐러드+닭가슴살+고구마볼+현미떡 왕창 구매해서 날짜별로 잘 맞춰 먹고 있습니다.^^

카@skphil
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