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  • ♡짱지♡
  • 다신2021.04.15 18:5390 조회0 좋아요
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[식단.운동]4.15 목

아침ㅡ고구마라떼.커피

점심ㅡ팟타이.쌀국수.양파절임

간식ㅡ스벅커피.호두과자2

저녁ㅡ구운계란.리코타치즈샐러드.토마토
운동ㅡ걷기40분.스트레칭 20분

요즘 완전 정체기네요 ㅜㅜ
그래도 계속 먹고있어요 미쳤나봐요

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댓글 (6)

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다신
  • Momof3
  • 04.15 23:58
  • 베트남 식단 좋은데요. 완전 건강하게 보이는 샐러드 짱.
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다신
  • ♡짱지♡
  • 04.16 16:05
  • 쌀국수라 그런지 탄수화물 폭발이였어요ㅋㅋ
    먹는동안은 해복했어요
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다신
  • 모행!
  • 04.15 21:42
  • 너무 스트레스 받지 마시고
    처묵처묵하는 저보고 힘내세요^^
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다신
  • ♡짱지♡
  • 04.15 22:51
  • 외식이 문제에요 ㅜㅜ 외식만 안해도 살안찔텐데...
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다신
  • Momof3
  • 04.15 23:59
  • 저도요 넘 요새 안 빠지네요. 음식을 둘이면 머리 아프고 기운없으니 큰일이고 참.
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다신
  • ♡짱지♡
  • 04.16 16:04
  • Momof3 정체기가 지나가면 또 쑥 빠질거에요~
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