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  • -하이해피·정석
  • 2021.04.16 00:45
04월 18일( 아침식사 2412kcal)
아침(00:43)2412kcal
탄수화물(71.2%) 328.73 / 462g
단백질(107.0%) 90.97 / 85g
지방(114.4%) 80.07/ 70g
짬뽕
(1인분, 800g)
 464kcal
쌀밥
(1공기, 290g)
 428kcal
부대찌개
(2인분, 1200g)
 1040kcal
[오뚜기] 라면사리
(1봉, 110g)
 480kcal
  • -하이해피
  • 100kg 에서 10키로만
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