| 검은콩밥 (1공기, 100g) | 125kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 100g) | 12kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 110g) | 117kcal |
| 두부부침 (1접시, 60g) | 66kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 70g) | 19kcal |
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