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  • 크롭티에레깅스
  • 지존2021.04.17 00:1494 조회1 좋아요
  • 3
1차8일

기간 4월8일~ 24일


이번미션

오후간식+저녁 300kcal 먹기
퇴근 후 스트레칭 10분 하늘자전거 10분

시작체중 49.1
목표체중 44

오늘체중 48.6 전날+0.6


과식의 위력은 대단하다 ㅎㅎ 이럴줄 알았다만
점심은 절식했지만 달다구리를 평소보다 많이먹었고
저녁엔 사골만두떡국해서 가족들준다고 나도 쫌먹었다
배부르다 ㅎ.ㅎ 배부른다이어터가 살이빠지길바라다니

스트레칭하고 하늘자전거하고 자야지

일욜에 또 맛난거먹어야하니 제발 자제하자구~!!

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다신
  • judy2006
  • 04.17 23:03
  • 배부른 다이어터..바로 접니다ㅋㅋ
    많이 찔리네요..😂
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