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  • 카@bsl2539·입문
  • 2021.04.17 14:46
04월 17일( 아침식사 543kcal)
아침(09:07)543kcal
탄수화물(21.6%) 74.03 / 343g
단백질(56.5%) 35.59 / 63g
지방(23.4%) 12.18/ 52g
[하림] 닭가슴살 블랙페퍼
(1회, 110g)
 125kcal
[노브랜드] 홈스타일 까르보나라 스파게티소스
(1회분, 125g)
 147kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥
(1개, 170g)
 255kcal
다진마늘
(1티스푼, 4g)
 5kcal
양파
(1인분, 30g)
 6kcal
표고버섯
(1회분, 15g)
 5kcal
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04월 17일( 아침식사 753kcal)
0 18 dolmong
04월 17일( 오후간식 54kcal)
0 21 정광수

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