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  • 몬잇
  • 다신2021.04.18 17:0571 조회1 좋아요
  • 1
14일차

☆ 4/5(월) ~ 4/19(월) ☆
물 2L이상 마시기 ⭕
눈바디/체중/식단/운동 기록 ⭕
운동후 단백질 섭취 ❌

시작체중 49.8 kg
목표체중 48.0 kg

어제체중 48.9 kg
오늘체중 49.9 kg

하아 오늘부터 식단돌아가야지 했는데 또 정신없이 먹었어요...금토일 3일동안 미쳐가지고 난리네여 😂 내일부터 새출발할께여~!!

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다신
  • judy2006
  • 04.19 09:04
  • 요즘 운동량이 확 느셔서 주말에 더 힘드실 것 같아요~~오늘부터 다시 시~작합시당!!🤗🔥
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