| 계단오르기 걷기 (가볍게, 30분) | 189kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 5분) | 10kcal |
| 샤워 (일반적으로 , 20분) | 49kcal |
| 발끝치기 (보통으로, 3분) | 9kcal |
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