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04월 19일( 저녁식사 444kcal)
저녁(18:44)444kcal
탄수화물(23.1%) 87.81 / 380g
단백질(17.3%) 12.11 / 70g
지방(10.7%) 6.21/ 58g
잡곡밥
(1/4공기, 52g)
85kcal
카레라이스(밥 포함)
(1/4인분, 125g)
168kcal
상추
(10장, 70g)
10kcal
쌈장
(1/2종지, 11g)
20kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
38kcal
열무김치
(1소접시, 35g)
12kcal
오이소박이
(1소접시, 50g)
18kcal
바나나
(1개, 100g)
93kcal
  • 서리얀
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