오늘은 충치땜에 치과에 갔어요
별 이상 없어 몇 년만에 갔더니 신경치료,잇몸치료 등 6번 가야 한다네요
매일 가서 치료해도 된대서 내일 모레 계속 가려구요
아침에 딸기(키위가 더 비쌈)
점심에 오늘은 현미밥 전주비빔과 계란프라이
저녁은 치과진료땜에 2시간 동안 물 이외의 음식물 섭취 금지라서 그냥 6시쯤 우유,두유 마시고 배고파서 소고기죽 밤에 먹었어요
내일은 5시 진료라 저녁 먹고 가려구요
운동은 치과갔다와서 2500보 정도.
bmi도 내려가서 표준체중 됐네요
오늘도 홧팅~!!!
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